• Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Linkedin
Recomiendan no automedicarse ante una disfonía

Recomiendan no automedicarse ante una disfonía

Con motivo del Día Mundial de la Voz, que se celebra el 16 de abril, la SEORL ha recordado a importancia de estar alerta de cualquier trastorno que afecte a la voz y recomienda no automedicarse ante una disfonía sin que se hayan revisado antes las cuerdas vocales mediante una laringoscopia. La SEORL recuerda acudir al otorrinolaringólogo ante una disfonía de más de siete días, sobre todo si se es fumador o profesional con alta demanda vocal como cantantes, profesores u otros. Para su celebración, la Comosión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la SEORL organizó la jornada Mira tu voz en la que se debatió el Consenso sobre disfonía elaborado por la Academia Americana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.

La disfonía afecta a casi un tercio de la población en algún momento de sus vidas y se caracteriza por exigir un esfuerzo vocal que dificulta la comunicación y puede afectar a la calidad de vida de quienes la sufren. Por lo general, están asociadas a muchas enfermedades. Entre los principales factores de riesgo se encuentran, además del resfriado común, el uso excesivo, indebido y duradero de la voz; el reflujo ácido; la laringitis alérgica o el tabaco y ser fumador pasivo, entre otros. Las relacionadas con infecciones del tracto respiratorio superior, como los catarros, suelen desaparecer por si solas en torno a los 7 o 10 días. Sin embargo, si persiste después de ese tiempo, sobre todo si se consume tabaco, no existe antecedente de resfriado o gripe, si se tose sangre, si hay dificultad para tragar y/o dolor al hablar, o finalmente, si impide el desempeño de un trabajo, será preciso realizar una evaluación de la laringe mediante una laringoscopia. El tratamiento dependerá de la causa y consistirá en la mayoría de los casos en reposo vocal. En algunos casos, sobre todo si se es profesional de la voz, se realizará terapia de voz y en otros será precisa la cirugía.

Los problemas de voz se pueden evitar si se evitan aquellos factores que pueden contribuir a dañarla, sobre todo el tabaco. Además, será preciso evitar las bebidas que puedan contribuir a la deshidratación de la laringe como el alcohol o la cafeína, y procurar una hidratación abundante. Otros consejos para prevenir las disfonías recogidos en el consenso de la Academia Americana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, son humidificar el hogar, no tomar comidas picantes, evitar el aclaramiento excesivo de la garganta o la tos, o intentar no usar la voz demasiado tiempo o muy fuerte.

 

La SEORL celebra el Día Mundial de la Voz

La Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) ha organizado este lunes 16 de abril la jornada Mira tu voz con motivo del Día Mundial de la Voz. La misma contó con la presencia de los doctores Isabel García López, Pedro Cabrera, y Mario Fernández, presidenta y vocal de la Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución y secretario general de la SEORL-CCC, respectivamente;  Maite Arenas, de la Asociación de Pacientes Laringectomizados ARMAREL; Pilar Pérez-Iñigo, profesora de la Escuela Superior de Canto;  Roxana Coll, fonoaudióloga y logopeda; Mamen Márquez, vocal coach y directora vocal de Operación Triunfo; y Carlos Chamarro, actor. Durante la misma se ha debatido el consenso sobre disfonía elaborado este año por la Academia Americana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello así como los distintos problemas y cuidados de los profesionales que trabajan con la voz.  Además, tuvo lugar una actuación musical de canto con el tenor Victor Trueba; el barítono Mario Millán; y al teclado, Francisco Hernández.

La jornada reunió a profesionales sanitarios, expertos en voz y pacientes para debatir sobre los cuidados de la voz y cómo detectar posibles problemas laríngeos de forma precoz. El Día Mundial de la Voz se celebra con el objetivo de concienciar sobre la importancia de los cuidados de la voz y las distintas patologías que pueden afectar a las cuerdas vocales. Su celebración se inició en 1999 por iniciativa de la Federación Internacional de Sociedades de Otorrinolaringología y en España está coordinado por la SEORL.

La voz es la principal herramienta para desarrollar las relaciones personales y sociales por lo que es imprescindible cuidarla y prestar atención ante cualquier alteración. Sin embargo, una de cada 13 personas sufre trastornos de la voz pero la mayoría no se tratan adecuadamente, según estimaciones de la SEORL-CCC. Por ello, es imprescindible estar alerta si son de larga duración y acudir al otorrinolaringólogo que es el especialista que podrá realizar una correcta evaluación de la laringe a través de la laringoscopia, con la que podrá realizar un diagnóstico precoz de problemas laríngeos.

 

Ocho curiosidades de la voz

Ocho curiosidades de la voz

La Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) ha recopilado las siguientes curiosidades sobre la voz con motivo de la celebración durante estos días de la Semana de la Voz (16-23 abril):

  • El atractivo facial se asocia al atractivo vocal en mujeres pero no en hombres: según un estudio publicado en febrero en Behavioural Processes el atractivo facial y vocal se correlaciona de manera positiva en mujeres pero no en hombres. Esto demuestra que las mujeres con caras más atractivas tienen también voces más atractivas.
  • Los hombres tienden a preferir a mujeres con voces agudas y las mujeres prefieren a los hombres con voces graves. Sin embargo, una nueva investigación demuestra que las personas se sienten atraídas por voces similares porque la similitud hace que se sientan parte de un grupo social. Pincha aquí para más información.
  • Según un ranking elaborado por la SEORL, los profesores y los monitores de gimnasio ocupan los primeros puestos de profesiones con más riesgo para la voz. También destacan los predicadores o sacerdotes, así como usuarios de la voz artística. Además, según un estudio reciente publicado en Journal of Voice los actores de bandas sonoras de videojuegos también se encuentran entre los que más posibilidades tienen de sufrir trastornos de la voz porque deben crear vocalizaciones violentas durante horas.
  • Cantar retrasa el envejecimiento de la voz: un estudio publicado también en Journal of Voice ha analizado el efecto positivo del canto sobre la producción de voz. En el mismo se concluye que el canto frecuente modera el efecto del envejecimiento sobre la mayoría de los parámetros acústicos y que, por tanto, la voz de los cantantes permanece más estable durante el envejecimiento que la de los no cantantes.
  • Cantar con tacones puede alterar el tracto vocal debido a la posición de la cabeza y el cuello: según una investigación realizada con cantantes mujeres existen diferencias entre cantar con tacones y cantar descalzo y de hecho, éstas afirmaron cantar mejor sin zapatos, además de sentirse más cómodas.
  • Los cantantes de flamenco tienen más problemas de voz que los clásicos: otro trabajo de Journal of Voice concluye que los cantantes de flamenco están expuestos a numerosos factores de riesgo vocales que los hacen más propensos a la fatiga vocal, la deshidratación de la mucosa, el fonotrauma y la rigidez muscular que los cantantes clásicos.
  • Los jefes tienen más posibilidades de tener problemas de voz: un trabajo publicado este mes en Logopedics, Phoniatrics, Vocology concluye que tanto los gerentes como los trabajadores de servicios y de ventas, tienen más posibilidades de tener problemas de voz que las personas económicamente inactivas.
  • Las personas que optan a un empleo tienen más posibilidades de ser contratados si utilizan la voz en su discurso antes que el texto: un estudio de la Universidad de Chicago publicado en The Journal of Psychological Science permitió concluir que los reclutadores de personal que escuchan a los candidatos califican a éstos como más inteligentes y competentes que a los candidatos que hacen su discurso por escrito. Esto permite concluir que la comunicación humana va mucho más allá del contenido real de las palabras y que las voces pueden conectar a la gente de una manera que el texto no puede conseguir.
Consultas gratuitas en la Semana de la Voz

Consultas gratuitas en la Semana de la Voz

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Voz que tiene lugar el 16 de abril, la SEORL-CCC ha desarrollado una campaña por la que distintos otorrinolaringólogos de España ofrecerán consultas y revisiones gratuitas de las pruebas vocales a la población. A continuación detallamos los que hasta el momento se han sumado a la campaña:

CÁCERES

  • La doctora María del Rosario de Saa Alvarez ofrecerá consultas el viernes 28 de abril a partir de las 17 horas en la Clínica San Francisco de Cáceres. Se debe pedir cita previa a través de 927 213 860 y 927 245 956.

CÓRDOBA

  • El doctor Juan Andrés Márquez Moyano ofrecerá consultas gratuitas para valoración laringoscópica los días 18, 19 y 20 de abril de 16:30 a 17:15 horas.  La dirección es C/San Pedro 27, portal 2,2° en Lucena. Contacto: 957 510 346 y consultaotorrino@gmail.com.

GERONA

  • El doctor Miguel Gorgot Palau ofrecerá consultas gratuitas del 17 al 21 de abril con cita previa en la dirección c/ Pi i Margall, 1 de Figueres, Gerona. El teléfono para solicitar la cita previa es 972502467.

MADRID

  • La doctora Carmen Gorriz ofrecerá consultas gratuitas el martes 18 de abril de 11 a 14 horas en el Hospital Puerta de Hierro de Majadahonda. Para solicitar la cita se debe enviar un email a orl.hpth@salud.madrid.org

PONTEVEDRA

  • El doctor Estévez ofrecerá consultas el viernes 21 de abril con cita previa en la C/ Pintor Colmeiro, 23 en Vigo, Pontevedra. Para solicitar la cita llamar al 986 092 244   686 474 800

La voz, carta de presentación

La voz es una importante herramienta de comunicación que supone la mejor carta de presentación puesto que puede determinar la percepción que los demás pueden tener, incluso la de uno mismo. En el Día Mundial de la Voz que se celebra el próximo 16 de abril, la Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la SEORL-CCC quiere concienciar a la población de la importancia de mantener unos cuidados mínimos para que las relaciones sociales y personales, así como la vía diaria, no se vean perjudicadas por las molestias más comunes.

Los profesionales que más problemas de la voz sufren son aquellos que la utilizan durante más tiempo, más días a la semana y en unos ambientes poco favorables para su uso, según explica la doctora Isabel García López, presidenta de la Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución en este vídeo.  Así, entre ellos están los docentes y los entrenadores y monitores deportivos, así como sacerdotes, cantantes, actores o locutores de radio.

En cuanto a los problemas más comunes, hay que distinguir entre los que están relacionados de manera directa con el uso de la voz y los que no, como suelen ser las infecciones de las vías respiratorias altas, las faringolaringitis o las laringitis e incluso problemas gástroesofágicos derivados como la enfermedad por reflujo. Lo importante es que, ante cualquier síntoma duradero, como una afonía, se acuda de inmediato a un otorrinolaringólogo para descartar problemas mayores.

La SEORL celebra la jornada Por una voz sana

La SEORL celebra la jornada Por una voz sana

La Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución (SEORL-CCC) celebra este año el Día Mundial de la Voz que tiene lugar el 16 de abril con la Semana de la Voz (entre el 16 y el 23 de abril). Por ello, para concienciar de la importancia de cuidar las cuerdas vocales y prevenir patologías de la voz, ofrecerá, a través de sus socios revisiones y exploraciones de la voz gratuitas a los pacientes durante esa semana. Además, el día 18 de abril organizaremos la jornada Por una voz sana en la sede de la SEORL en la que contaremos con profesionales de diferentes ámbitos relacionados con la voz. Tendrá lugar en la Sede de la SEORL (General Pardiñas, 45 – 1º D) a las 11 horas. En ella haremos una mesa redonda sobre prevención y tratamiento de patologías de la voz en la que participarán los doctores Isabel García López, y Pedro Cabrera, presidenta y mimbro, respectivamente. de la Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la SEORL; Roxana Coll, logopeda; Prof. Dra. Elisa Belmonte, soprano y pedagoga; Mamen Márquez, vocal coach; Marta Knörr, mezzosoprano; y la actriz Nuria Espert. En la introducción se interpretará la pieza “Kranke Mond” de  Pierrot Lunaire de Arnold Schoenberg a cargo de Marta Knörr y la flautista Alessandra Rombolá.

Así, se anima a todos los socios de la SEORL a sumarse a esta celebración y así poder destacar el papel del otorrinolaringólogo en los cuidados de la voz. Quien esté interesado puede ponerse en contacto con la Secretaría Técnica para dar los datos de sus consultas que después se incluirán en la web para que estén accesibles a la población.

El Día Mundial de la Voz en RTVE

El pasado sábado 16 de abril se celebró el Día Mundial de la Voz. Por ello, se celebró el viernes una Maratón de Voz Hablada y Cantada en la Escuela Superior de Canto de Madrid. Canal 24 horas de RTVE se hizo eco de ello y realizó el siguiente reportaje con el doctor Ignacio Cobeta, coordinador del Día Mundial de la Voz de la SEORL.

Los cantantes son los auténticos atletas de la voz

La voz es el instrumento y herramienta de trabajo de los cantantes y por tanto deben cuidarla, por ello hay que seguir una serie de medidas que aporten salud y bienestar. Así lo afirma la soprano Elisa Belmonte, profesora de la Escuela Superior de Canto de Madrid, con motivo del Día Mundial de la Voz que se celebra el sábado 16 de abril. Por ello se ha organizado este viernes 15 una Maratón de Voz hablada y cantada en la Escuela Superior de Canto de Madrid.

cartel maraton voz

Uno de los consejos más importantes para los cantantes es el no abusar de la voz durante períodos largos de conversaciones y no cantar más de dos o tres horas diarias seguidas. Así, son fundamentales los reposos para que la voz pueda recuperarse.

Por otro lado, es conveniente hidratarse y beber mucha agua, así como ejercitar la voz para adquirir una buena técnica vocal y realizar ejercicios de fortalecimiento del core o musculatura abdominal. También es aconsejable no tomar comidas demasiado especiadas que pueden irritar la garganta, no hablar en discotecas o lugares con excesivo ruido, no exceder el tiempo de trabajo diario y dormir.

Los cantantes, como profesionales de la voz, no suelen tener muchas patologías que les afecten ya que están muy pendientes de ella y la cuidan. En caso de sufrir un trastorno más grave acuden al especialista.

Consultas gratuitas Día Mundial de la Voz

VALENCIA

  • La doctora Irene López Delgado ofrecerá el martes 12 de abril de 10 a 14.30 horas de forma gratuita una exploración estroboscópica más análisis acústico. Para contactar: irenelopezes@hotmail.com
  • Las logopedas Elisa Sáez y Asun Soriano del Centro Otoneurológico de Valencia conscientes de la importancia en la prevención de la voz realizarán charlas sobre la higiene vocal y pruebas de análisis acústicos. Todos los interesados deberán llamar al  teléfono 963 51 21 97 para reservar cita. Más información: centrootoneurologico@hotmail.com

CÓRDOBA

  • Consultas gratuitas en la Consulta de Otorrinolaringología del Hospital Cruz Roja de Córdoba (Paseo de la Victoria, s/n) durante la Semana del Día Mundial de la Voz y posterior. Teléfonos: 957 420 666/ 647 455 129. Web: www.hocox.com
  • Consultas gratuitas en horarios de 16 y 16:45 horas en Lucena (C/San Pedro 27, portal 2,2°). Contacto: 957 510 346 y consultaotorrino@gmail.com

MÁLAGA

Doctor Juan Carlos Morente, del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Quirón Marbella ofrecerá consultas gratuitas.

ZARAGOZA

La doctora Laura Pérez Delgado, otorrinolaringóloga del Hospital Miguel Servet (Av. Miguel Hernández 12), ofrecerá consultas el jueves 21 de abril de 16,30 a 21 horas. Teléfono: 976 765 598.

PAÍS VASCO

La Clínica Integral Otorrinolaringológica de Bilbao (C/Colón de Larreátegui Kalea 15 1ºD) ofrecerá el 19 de abril (de 10 a 13.30 horas) y el 20 de abril (de 15.30 a 19.30 horas) consultas gratuitas. Teléfono de contacto: 944 008 618 – 615 865 279. ciobilbao.es/ info@ciobilbao.es

MADRID

  • La doctora Lorena Sanz López ofrecerá consultas en Alcalá de Henares a través del email lorena_sanzlopez@yahoo.es
  • La doctora Isabel García López, presidenta de la Comisión de Voz y Foniatría de la SEORL, ofrecerá consultas gratuitas para lo que hay que contactar a través de la secretaría de la SEORL.

MURCIA

El doctor Jesús Iniesta Turpín, del Hospital Quirón de Murcia, ofrece consultas gratuitas del martes 12 al viernes 15 de abril de 17 a 19 horas. Teléfono: 968 213 856

PONTEVEDRA

El doctor Estévez, del Centro de Otorrinolaringología Avanzada de Vigo (C/ Pintor Colmeiro, 23. Bajo), ofrecerá consultas gratuitas a través del teléfono 686 474 800.

Actos del Día Mundial de la Voz

BADAJOZ

Lunes 11 de abril: el Colegio de Médicos de Badajoz, organiza un acto conmemorativo en el salón de actos del Colegio que incluye la conferencia Cuidados de la Voz en el uso profesionalLa jornada está organizada por el Hospital Quirón Salud Clideba.

BURGOS

Del martes 12 al viernes 15 de abril: Talleres de Voz hablada y Voz cantada a cargo de Nora Milito Spoturno.

MADRID

Del miércoles 13 al viernes 15 de abril: Jornadas de Puertas Abiertas de la Escuela Superior de Canto

Viernes 15 de abril: Media Maratón de Voz Cantada y Hablada en  la Escuela Superior de Canto de 17 a 19,30 horas. Los participantes que lo deseen podrán subir al escenario a cantar, a capella o con pianista, o participar en la lectura.

Sábado 16 de abril: Jornada organizada en el Teatro Real por la UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN A DISTANCIA (UNED), a las 10 horas, en la que participarán diferentes expertos en materia de voz y que se clausurará con una intervención musical.

CUENCA

Miércoles 13 de abril: Curso de Técnica Vocal y Fisiología de la Voz, de 16,30 a 20 horas.

BARCELONA

Jueves 14 de abril: el Centro Nacional de Condiciones de Trabajo organiza la Jornada Técnica La voz como instrumento de trabajo.

Lunes 25 de abril: La Universidad Autónoma de Barcelona organiza la actividad Express Voice Analysis entre las 11 y las 13 horas. Además, a partir de las 13 horas la Coral de Logopedia hará una sesión de Micro Abierto para todo el que quiera participar con su voz (cantando, recitando, imitando, haciendo un monólogo, interpretando una pieza teatral, realizando un reportaje periodístico, etc.).

MURCIA

Sábado 16 de abril: Recital de canto en el Real Casino de Murcia a las 20 horas. Presentado por los otorrinolaringólogos José Díaz Manzano y Carlos Escobar Sánchez, asociados a la Universidad de Murcia.

VALENCIA

Sábado 16 de abril: Concierto de Isabel Villagar

Sábado 16 de abril: El Centro Otoneurológico de Valencia (c/Arzobispo Mayoral, 6) organiza talleres sobre higiene vocal y pruebas de análisis acústicos. Reservar cita en el teléfono: 963 51 21 97

Del lunes 18 al miércoles 20 de abril: Clases magistrales de canto impartidas por Ana Luisa Chova en el Conservatorio Superior de Música de Valencia de 16 a 21 horas.

Jueves 21 de abril: Concierto de Ópera y Canción de los Alumnos del Conservatorio Superior de Música de Valencia a las 19 horas.

NAVARRA

Sábado 16 de abril: El Laboratorio de Voz de la Clínica Universidad de Navarra organiza un Curso de Irrintzi en el Museo Universidad de Navarra a cargo de Amaia García Uriondo. La inscripción es gratuita y las plazas limitadas. El contacto es: laborvoz@unav.es